阳光下的日常保护有多效果和中等程度？

在热标签中，保护日期很重要。但是，日落对健康也很重要。如何防止紫外线造成皮肤损伤，同时确保身体获得足够的阳光？如果保护太阳不合适，则后果不仅是太阳。 “我不怕无聊。我也懒惰地保护自己免受一天的保护。我没想到会燃烧！”广西南宁市的公民陈·利奎（Chen Liqing）说，当他正在寻找医疗时，当他将儿子带到营地时，他骑了不到一个小时的一天。当他回到家时，他意识到自己的皮肤是红色，肿胀和窥视的，但一晚后仍未改善。第一位会员Osguangxi医科大学的Pital学院副首席医师张Xinyu说，每天，患者每天都会出现，患者每天都会出现患者而燃烧的，例如，陈列（Chen liqing），通常会出现。 “许多人没有意识到当天保护的主要目的不是防止疼痛，而是保护皮肤健康。红色，炎症和皮肤疾病； Pagkakalantad ng Araw在Kawalan Ng Proteksyon Ay Maaari Ring Humantong Sa Malubhang Sakit。Ory 2（2B-2A）致癌。长期暴露于紫外线会导致DNA损伤，免疫抑制和基因突变，从而增加皮肤癌的风险。 Ang Proteksyon ng Araw Ay Hindi Lamang Nauugnay sa Balat，Kundi Pati na rin sa kalusugan ng Mga Mata。 Xin Zhikun, director of the Department of Ophthalmology at Aviation General Hospital, said that if the eyes were exposed to ultraviolet light for a long time and lack of effective protection, it could lead to the development of cleft spots, provoke pterygium, increase the risk of MCataracts, tissue fund damage, and at the same time it will cause some funds and threatens the health of the fund.此外，儿童角膜和镜头比成年人更容易受到紫外线的影响，强大的阳光可以燃烧视网膜。过度的防晒也会造成损害。防晒很重要，但是近年来一些美容爱好者出现的过度防晒问题也吸引了引起关注。什么是过度保护的？专家说，这是一种类似于“养蜂人”风格的防晒风格，例如外面戴着“金妮的脸”，太阳帽子，“全粘的”防晒霜，高强度的防晒霜和牛奶分离，阳伞，阳伞，以及尽可能长的时间。专家提醒，防晒霜也会引起健康问题。广西Zhuang自治区的江旁医院首席医生刘小白说，日光浴是人体合成维生素D的主要方式。维生素D代谢的过程被分为Skin Synthesis，据称是肝脏，肝脏，肾脏，活化和甲壳虫。因此，维生素D在维持骨骼健康，增强免疫力，调节情绪等方面起着重要作用。当太阳不够的能力不足以降低维生素D的能力，这可能会导致维生素D。N在人体中，保护是通过宽帽子和防晒霜将防晒和防晒霜结合起来，以减少直接的紫外线；云状况和便秘是诸如儿童和孕妇之类的群体，在阳光下晒太阳应该更加小心。 "Zhang Xinyak suggests that babies less than 6 months should try to avoid direct exposure to the sun, and choose to go out in the morning or evening, and take a certain amount of physical protection of the sun. Children over 6 months can use special children's sunscreens, but pay attention to the choice of products with simple, gentle and illuminating elements. Rays. beam) or UV400 (blocking ulTraviolet below 400nm length) Sales sunglasses, these two can block UVA（紫外线的长波）。疲劳，适合长期外部活动。框架的包装性质也非常重要。大型框架设计可以从侧面减少紫外线的注入。